Prevenção da retinopatia diabética

A retinopatia diabética é uma complicação séria do diabetes que afeta os olhos. Essa condição ocorre devido ao dano causado aos vasos sanguíneos da retina, a camada de tecido sensível à luz na parte posterior do olho. Se não for tratada adequadamente, ela pode levar à perda de visão.

No entanto, a prevenção é possível com medidas simples e eficazes que ajudam a controlar o diabetes e proteger a saúde ocular, tais como:

• Manter os níveis de glicose sob controle;

• Ter uma dieta equilibrada, rica em vegetais, frutas e proteínas magras;

• Praticar atividades físicas regulares;

• Monitorar a pressão arterial e o colesterol;

• Abandonar o tabagismo;

• Realizar exames de vista regularmente.

Manter a saúde ocular é fundamental para a qualidade de vida das pessoas com diabetes. Adotar um estilo de vida saudável e seguir as recomendações médicas pode fazer uma grande diferença na prevenção de complicações visuais. O cuidado contínuo e a vigilância proativa são essenciais para preservar a visão e garantir bem-estar a longo prazo.